Йога на смеха със Златина
Share


Време
11 август 2020, 18:30 - 19:30 ч.

Място
Тук и Сега - Център за личностно развитие

Категории

Подходяща възраст   
Цена
10+, 11+, 5+, 6+, 7+, 8+, 9+ год. 4 - 10 лв.

“Смехът е здраве!”, казва една българска поговорка, но в забързаното си ежедневие рядко се смеем щедро и по детски импулсивно. Запознайте се с Йога на смеха – единствената практика, която позволява на възрастните да се смеят продължително и сърдечно, без да използват ума си.

Йога на смеха съчетава безусловен сърдечен смях с йога дишане. Чрез тази практика се срещаме със здравословната и безпричинна радост.

Целта на йога на смеха е да свързва хората, от цялото им сърце, без да съдят другите – това е истинското значение на йога. Йога на смеха повишава притока на кислород, а това повишава нивото на енергията ни.

Хората често ни казват: “Депресиран съм, не мога да се смея” или “Не ми се смее в момента”. Ние казваме: “Това няма значение. Просто доведи тялото си и ние ще те накараме да се смееш”.

Първоначално смехът се симулира като физическо упражнение в група, като скоро прераства в силен и заразителен смях. Развивайки дясната половина на мозъка ни – творческата ни страна, започват да ни идват по-добри идеи и да намираме изход от на пръв поглед неразрешими ситуации. Когато не приемаме трагично възникналите проблеми, ние можем да реагираме по-уравновесено и спокойно да намерим решение на ситуацията.

Заявете своето място предварително на:
– 088 7 51 62 63 – Златина
– 088 5 00 66 36 – Даниела
⚠ Занятията се провеждат при минимум 4-ма записани.

Подходящо за деца над 5 години.
за деца – 4 лв.
за възрастни – 10 лв.

Може да използвате абонаментни карти на Център за танци и спорт „Temporadas Social Center“, Пловдив, бул. „Санкт Петербург“ 59, ет. 1.
Приемат се карти Sport Pass на Sodexso и карти на Multisport.

Текст и илюстрация: Well-Being Space и Тук и Сега – Център за личностно развитие


Закупуване на билети онлайн:

Източник: Well-Being Space и Temporadas Social Center




Предстоящи събития на това място:
Няма въведени предстоящи събития на тази локация
Следващо събитие от интересуващата ви категория:
12 август 2020 г., 9:30 - 18:15 ч. - Пътуване с детска железница "Знаме на мира"

Коментари през Facebook

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *